सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार, अजवाइन-गुड़ वाला पानी
अजवाइन और गुड़ का पानी जुकाम खांसी और कफ में राहत पहुंचाता है। इस पानी को गर्मागरम पीने से सीने में जमा बलगम भी आसानी से निकल जाएगा। पीरियड्स में होने वाले दर्द में भी अजवाइन और गुड़ का सेवन फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में गुड़ और अजवाइन का उपयोग किया जाता है। अजवाइन…