स्मॉग का लेवल इतना बढ़ चुका है कि लोगों ने इसके लिए हर तरीके आजमाना शुरू कर दिया है. सुरक्षा के लिए लोग कम ही घर से बाहर निकल रहे हैं. जो लोग निकल भी रहे हैं वे मास्क या फिर अपनी कार से ही बाहर जा रहे हैं. लेकिन जो लोग एक्सरसाइज करते हैं…
किडनी हमारे शरीर के लिए फ़िल्टर का काम करती हैं। ये यूरिन (मूत्र) के द्वारा हमारे शरीर से टॉक्सिंस (विषारी पदार्थ) को बाहर निकालती हैं। परन्तु जब किडनी अपना काम ठीक तरह से नहीं कर पाती तो डायलिसिस करना पड़ता है। यह एक ऐसा उपचार है जिससे लगभग हर डायबिटीक रोगी (मधुमेह से ग्रस्त रोगी)…
हममें से अधिकतर लोग अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं. कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं जिन्हें सुबह उठते ही चाय या कॉफी चाहिए होती है. जिसके परिणामस्वरूप उन्हें कब्ज, पेट दर्द, गैस, मुहांसे जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. कहा जाता है कि हेल्दी रहने…
भारत के ग्रामीण व शहरी दोनों ही क्षेत्रों की महिलाओं में कैल्शियम की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है. यह खानपान की बदलती आदतों के कारण हो रहा है. विशेष रूप से शहरी महिलाओं में पिछले कुछ दशकों में भोजन संबंधी आदतों में बड़ा बदलाव आया है. एक ताजा अध्ययन में इसका खुलासा…
नई दिल्ली: आमतौर पर लड़कियां अपने वेट और बॉडी फैट को लेकर काफी कॉन्शियस रहती हैं. वजन बढ़ने पर उसे घटाने के लिए वो डाइटिंग से लेकर वर्कआउट तक शुरू कर देती हैं ताकि उन्हें अच्छा फिगर मिल सकें. ब्रेस्ट और हिप्स को अच्छा दिखाने कि लिए वो सर्जरी या सिलिकॉन इम्प्लांट का भी सहारा…
नयी दिल्ली: त्योहारों के दौरान फिट रह कर ही सही मायने में इसका लुत्फ उठाया जा सकता है. पार्यप्त मात्रा में पानी पीना और रोजाना 30 मिनट टहलना आपको फिट रखने के लिए कारगर उपाय है. ओरिफ्लेम इंडिया की पोषण विशेषज्ञ सोनिया नारंग के सुझावों को अपनाकर आप भी त्योहारों में फिट रह सकते हैं…
अल्झाइमर अधिक गंभीर रोग है, जिसमें लोग खुद को और उनके परिवेश के बारे में सब कुछ भूल जाते हैं। यह रोग धीरे-धीरे अधिक सामान्य हो रहा है। इस रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 21 सितंबर को विश्व अलझाइमर दिवस के रूप में मनाया जाता है। यह प्रगतिशील है, यानी,…
आपने अक्सर ड्रिंक्स पर सजावट के लिए लगे नींबू के टुकड़ों को देखा होगा। कई रेस्टोरेंट में भी ड्रिंक्स परोसते समय नींबू के टुकड़ों का इस्तेमाल किया जाता है जो कि फैंसी ट्रेंड और स्टाइल में शुमार है। आजकल रेस्टोरेंट में ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए तरह-तरह के स्टाइलिश गार्निशिंग की जाती है और…
न्यूयॉर्क: शोधकर्ताओं ने एक ऐसे तंत्र की पहचान की है जो बताता है कि बुजुर्गो की हड्डियों में कमजोरी क्यों आ जाती है. साथ ही शोधकर्ताओं ने ऐसा तरीका खोज निकाला है, जिसके जरिए भविष्य में बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होने के इलाज में काम आ सकता है. शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑस्टियोपोरोसिस…
नई दिल्ली: यदि आप सोचते हैं कि पपीता खाने से सिर्फ फायदा ही होता है तो आप गलत सोच रहें हैं. क्या आप जानते हैं पपीता खाने के कई नुकसान भी हो सकते हैं. आज हम आपको बताएंगे क्यों पपीता आप के लिए सबसे अच्छा फल नहीं हो सकता. पपीते से होने वाले फायदे- अधिकत्तर…
