सुबह के समय गर्म पानी पीने के फायदे, जाने क्यों दी जाती है यह सलाह?
सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी पीने की सलाह आयुर्वेद से जुड़ी एक पुरानी परंपरा है. यह सिर्फ एक रस्म नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण भी हैं. आइए जानते हैं कि आखिर क्यों सुबह उठते ही गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है. गर्म पानी पीने के फायदे पाचन तंत्र…